测出你的色彩季型

四季色彩理论（个人色彩诊断）是一种寻找与你天生色彩——肤色冷暖、瞳色和发色——相协调的颜色的方法。它根据你的色彩偏暖还是偏冷、偏浅还是偏深、偏清澈还是偏柔雾，把人分为春、夏、秋、冬四季。在脸部附近穿上属于你季型的颜色，肤色会显得更均匀、眼睛更有神；选错季型的颜色则可能让你显得疲惫或气色苍白。

先看冷暖：如果金饰和奶油色比银饰和纯白更衬你，你很可能是暖皮（春季型或秋季型）；反之则是冷皮（夏季型或冬季型）。再看肤色、发色和瞳色之间的对比度：高对比指向冬季型或净春型，低对比指向夏季型或柔秋型。最快的方法是在上方上传一张自拍，30 秒就能得到初步结果。

可以——只要照片真实，一张自拍就足以得出相当接近的结果。请在窗边自然光下拍摄，不用滤镜或美颜，尽量素颜，并把头发拨离脸部。室内暖光和手机滤镜会改变你的肤色冷暖，这是结果出错最常见的原因。把基于照片的结果当作可靠的起点，再对照这些颜色穿在你身上的实际效果进行确认。

12 季型体系会根据你最突出的特征，把四季中的每一季再分为三个子季型——例如秋季型分为柔秋型、暖秋型和深秋型。16 季型体系则为每一季再增加第四个子类型，通常是单独划分出“真”或“纯”的版本。不同流派对这些额外类型的命名各不相同，因此 12 季型是使用最广泛、也最便于跨来源对比的体系。

线下的色布诊断——顾问在受控光线下把几十块色布逐一放在你脸下比对——仍然是最全面的方法。AI 色彩诊断更快、免费，并且擅长从光线良好的照片中读出肤色冷暖和对比度，对大多数人来说已足以帮助自己更好地购物和穿搭。如果你介于两个季型之间，可以在自然光下把两个季型的色板放在脸旁并排对比。

你的季型取决于天生的肤色冷暖，不会因染发或晒黑而改变。染发可能改变整体对比度，因此某些颜色的效果会略好或略差；晒得很深时，偏暖的颜色也可能暂时更好看。大多数人成年后季型保持不变；随着年龄增长，色彩可能变得更柔和，往往会让你向所属季型中偏柔雾的一侧靠拢。