내 체형 찾기

가장 흔히 쓰이는 분류는 어깨, 허리, 힙의 관계에 따라 다섯 가지로 나눠요. 모래시계형(어깨와 힙이 균형을 이루고 허리가 잘록함), 서양배형(어깨보다 힙이 넓음), 사과형(복부에 볼륨이 있음), 직사각형(어깨·허리·힙이 거의 일자), 역삼각형(힙보다 어깨가 넓음)이에요. 참고로 스트레이트·웨이브·내추럴로 나누는 골격 진단은 뼈대와 몸의 질감을 기준으로 하는 별개의 체계로, 이 체형 테스트와는 달라요.

어깨, 가슴, 허리, 힙 둘레를 재거나, 몸에 맞는 옷을 입고 찍은 전신 사진으로 비교해 보세요. 어깨와 힙의 차이가 약 5% 이내이고 허리가 확실히 가늘다면 모래시계형, 힙이 눈에 띄게 넓다면 서양배형, 어깨가 더 넓다면 역삼각형, 허리 라인이 거의 없다면 직사각형, 복부에 볼륨이 있다면 사과형이에요.

네. 몸에 맞는 옷을 입고 허리 높이에서 정면으로 찍은 전신 사진이 가장 좋아요. 헐렁한 옷, 비스듬한 포즈, 스마트폰 광각 렌즈는 비율을 왜곡하니, 똑바로 서서 팔을 몸에서 살짝 떨어뜨려 주세요.

어깨와 골반 너비 같은 골격은 변하지 않지만, 체중 변화, 임신, 운동, 나이에 따라 볼륨이 붙는 위치는 달라질 수 있어요. 시간이 지나면서 직사각형에서 사과형이나 모래시계형으로 바뀌기도 하니, 지금의 체형에 맞게 입는 게 좋아요.

체형에 맞게 입는다는 건 숨기는 게 아니라 균형을 맞추는 거예요. 가장 가는 부분은 강조하고 가장 넓은 부분은 균형을 잡아 주세요. 벨트나 랩 스타일은 허리 라인을 살려 주고, A라인 스커트와 와이드 팬츠는 넓은 어깨와 균형을 맞추며, 포인트 있는 상의나 보트넥은 넓은 힙과 균형을 이뤄요. 어떤 규칙보다 중요한 건 핏이에요.

아니에요. 체형은 사이즈가 아니라 비율을 말해요. 모든 체형은 모든 사이즈와 키에 존재해요. 같은 사이즈를 입는 두 사람도 체형이 완전히 다르고, 어울리는 핏도 완전히 다를 수 있어요.