Quelles sont les cinq morphologies ?
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Le système le plus répandu distingue cinq morphologies selon le rapport entre les épaules, la taille et les hanches : le sablier (épaules et hanches équilibrées, taille marquée), la poire ou A (hanches plus larges que les épaules), la pomme ou O (plus de volume au niveau du ventre), le rectangle ou H (épaules, taille et hanches à peu près alignées) et le triangle inversé ou V (épaules plus larges que les hanches).
Comment connaître sa morphologie ?
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Mesure tes épaules, ta poitrine, ta taille et tes hanches, ou compare-les sur une photo en pied en vêtements ajustés. Si tes épaules et tes hanches ont environ 5 % d'écart ou moins et que ta taille est nettement plus fine, tu es en sablier ; des hanches nettement plus larges indiquent une poire ; des épaules plus larges, un triangle inversé ; une taille peu marquée, un rectangle ; un ventre plus volumineux, une pomme.
Peut-on connaître sa morphologie à partir d'une photo ?
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Oui — une photo en pied prise de face, à hauteur de taille, en vêtements ajustés, donne les meilleurs résultats. Les vêtements amples, les poses de biais et les objectifs grand-angle des téléphones faussent les proportions : tiens-toi droite, les bras légèrement écartés du corps.
La morphologie peut-elle changer ?
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Ton ossature — la largeur des épaules et des hanches — ne change pas, mais les variations de poids, la grossesse, le sport et l'âge peuvent déplacer les zones de volume. On peut passer d'un rectangle à une pomme ou à un sablier avec le temps : habille donc la silhouette que tu as aujourd'hui.
Comment s'habiller selon sa morphologie ?
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S'habiller selon sa morphologie, c'est chercher l'équilibre, pas se cacher. Mets en valeur ta zone la plus fine et équilibre la plus large : les modèles ceinturés et portefeuille marquent la taille, les jupes trapèze et les pantalons larges équilibrent des épaules larges, et les hauts forts ou les encolures bateau équilibrent des hanches plus larges. La coupe compte plus que n'importe quelle règle.
La morphologie, est-ce la même chose que la taille de vêtements ?
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Non. La morphologie décrit des proportions, pas une taille — chaque morphologie existe dans toutes les tailles et à toutes les hauteurs. Deux personnes qui portent la même taille peuvent avoir des morphologies totalement différentes et être mises en valeur par des coupes totalement différentes.